您的当时所在位置:优德88 > 新闻 > 日子资讯 > 概况
口干舌燥,咽喉痛,赶忙喝润燥茶
2019年11月27日 10:18    来历:人民网
 秋末冬初气候比较枯燥,燥邪简单从口鼻而入侵略人体,然后发生鼻咽枯燥、干咳少痰、皮肤枯燥、失眠、便秘等症状,针对这些状况当以“润”为主。广州市榜首人民医院药学部中药师卢兰芳引荐几款防燥养生茶,有需求的人群赶忙喝起来。

西洋参茶

【资料】西洋参3克,麦冬1克。

【制法】将西洋参切片或切段,和麦冬一同加水煮沸后用文火煮约1小时即可。

【成效】西洋参补气养阴、清火生津,加麦冬可增强西洋参之滋阴生津润肺的成效。

提示:西洋参茶首要用于气阴两虚而实火内盛者及肺肾阴虚火旺者。因而,假如患有虚寒病的患者应该留意,尽量不要饮用西洋参茶。别的,西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣,切勿乱自服用。

菊花茶

【资料】干菊花3-5g、金银花3-5g、甘草2g。

【制法】将干菊花泡茶饮用,也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用,煎煮时刻不能太长。

【成效】菊花茶可清热解表,清肝明目。适宜在秋天伤风、发热、微恶风热、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用,也可用于高血压初期呈现头痛、目赤等症状时饮用。

二子茶

【资料】决明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。

【制法】将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子、冰糖共放茶壶中,冲入沸水适量,盖闷15分钟代茶饮用。

【成效】益肝滋肾、明目通便,适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物含糊、大便干结等症状。

山楂茶

【资料】每天用新鲜山楂果1枚泡茶饮用,也可用干品每次3~5克替代。

【成效】山楂有消食导滞、活血化淤的效果。常常饮用山楂茶,可下降血脂,调理血压。

提示:假如肠胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂。正常人在服用山楂的时分也需求留意用量,千万不能够一次性服用过多,不然不只不能够起到瘦身以及降脂的效果,乃至还有或许导致身体呈现缓慢肠胃病。

(羊城晚报记者 张华 通讯员 黄月星)

【宜兴】  |   |   |   | 
【周边】  |   |   |   |   |   |   |   |   |   | 
【传媒】  |   |   |   |   |   |   |   |   | 
 
宜兴市融媒体中心旗下网站
宜兴市融媒体中心 版权所有 未经许可不得仿制或树立镜像
网站备案号:    
强烈建议运用 IE7.0 以上浏览器 1024×768分辨率
《陶都传媒》网站法律顾问:江苏天哲(宜兴)律师事务所 施国华律师
您是本站的第 位访客